le compagnon yoga de votre été
Emportez votre pratique avec vous, où que vous soyez.
Les vacances sont souvent synonymes de changement de rythme. On a envie de prendre soin de soi… mais il n'est pas toujours facile de conserver une pratique régulière.
J'ai créé Le Compagnon Yoga de l'été pour vous accompagner tout au long de cette période, avec des pratiques simples, accessibles et à vivre à votre rythme.
Que vous soyez chez vous, à la montagne, au bord de la mer ou en camping, ces séances sont là pour vous offrir un moment de présence, de mouvement et de douceur.
Ce que vous trouverez dans ce programme
🧘 Une séance de Yoga pour remettre le corps en mouvement.
🌙 Une séance de Yin Yoga pour ralentir, relâcher les tensions et s'offrir un temps de récupération.
☀️ Une routine matinale de 12 minutes, idéale pour éveiller le corps et commencer la journée en douceur.
Pour qui ?
Ce programme s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent continuer à prendre soin d'elles pendant l'été, sans pression et sans chercher la perfection.
Vous pouvez pratiquer les séances autant de fois que vous le souhaitez, selon votre énergie et vos envies.
Accès
Après votre achat, vous recevrez un accès immédiat à votre espace de pratique en ligne.
tarif
19 € pour un accès au programme Le Compagnon Yoga de l'été.
12 € pour les élèves abonnés aux cours de yoga en présentiel à l'année, en remerciement de leur confiance et de leur fidélité.
Si vous êtes élève et que vous n'avez pas encore reçu votre tarif préférentiel, contactez-moi avant votre achat.